10 hierbas que cuidan de tu piel

Si estamos de acuerdo que la cosmética industrial es cara, además de contener químicos a menudo poco saludables… ¿por qué no aprovechar un montón de hierbas que darán a tu piel -y a tu cabello– un aspecto de lo más saludables. ¿Quieres que te demos algunas sugerencias? Pues ahí van diez. ¿Apuntas?

  1. Lavanda

Esta hierba no sólo tiene un olor delicioso. También, además de calmarnos los nervios, podremos obtener un aceite fantástico para el cuidado de la piel. Además, podremos combatir con él las arrugas, a la vez que prevenimos el acné.

  1. Tomillo

Desde siempre, el aceite de tomillo ha sido una de las hierbas favoritas para la belleza natural a lo largo y ancho del Mar Mediterráneo. Puede ser usado tópicamente para prevenir el acné y la pérdida del cabello.

  1. Regaliz

Se ha comprobado que el extracto de regaliz tiene la capacidad de activar mecanismos que, desde la propia piel, permiten a nuestro cuerpo producir antioxidantes bloqueadores UV.

  1. Cúrcuma

La curcumina, el principio activo de la cúrcuma, resulta la perfecta combinación de antioxidantes, antiinflamatorios y antibacteriales. Puedes incluirla en tu dieta diaria o usarla en una mascarilla.

  1. Centella Asiática

Esta hierba ha sido usada en China e India, durante miles de años, para tratar heridas y acelerar la recuperación. También resulta eficaz para combatir arrugas, estimular el crecimiento de nuevas células y fortalecer la piel. Todo un descubrimiento… para Occidente.

  1. Caléndula

La caléndula está relacionada con dos suavizantes de la piel: aloe vera y olmo escocés. Se puede utilizar para aliviar el dolor de quemaduras de sol y tratar cortes, abrasiones de la piel y eczemas.

  1. Romero

Esta planta no sólo cuida de nuestra piel y nuestro cabello, también lo hace de nuestra memoria. Añadido a las comidas o utilizado como aceite tópico, combate la caspa y promueve el crecimiento del cabello. También da muy buenos resultados como remedio contra acné, eczema y psoriasis.

  1. Canela

Además de oler muy bien, el aceite de canela contiene antioxidantes y nutrientes que estimulan el crecimiento del cabello y proporciona protección UV. También da volumen a la piel y activa la producción de colágeno.

  1. Laurel

El aceite de laurel es bueno en el tratamiento de la diabetes, además de facilitar la digestión. Además, y como muchas de las hierbas en esta lista, combate las arrugas, trata muchos de los males de la piel y constituye un tratamiento fantástico para el cuero cabelludo.

  1. Alheña

Si quieres esconder esas canas o dar a tu color natural una mejora, la alheña es ideal por ser una planta es totalmente natural y no tóxica. Además, acondiciona tu cabello en lugar de dañarlo.

Pepe Varela