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Arándano

Arándano Antioxidantes Naturales del Mediterráneo propiedades y beneficios para la salud. Resumen de estudios realizados. Arándano es una fruta muy popular en todo el mundo no sólo por su agradable sabor sino también por las grandes cualidades nutricionales que posee. La base de todos los beneficios que posee para la salud, radica en el hecho de ser un fruto extremadamente rico en antioxidantes, lo cual supone una ayuda extra para reforzar nuestro sistema inmunitario. Consumir de forma frecuente zumo de arándanos ayuda a eliminar los radicales libres de nuestro cuerpo y contribuye en general, a mejorar nuestra salud. La lista de beneficios que posee para la salud es muy extensa. A continuación destacamos las principales propiedades del arándano azul o Vaccinium corymbosu. La elevada concentración del tanino proantocianidina que contiene, le proporciona una gran eficacia para la prevención de infecciones del tracto urinario. En concreto, destaca su acción contra la Escherichia coli.

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