No está claro si tomar zumo de granada puede reducir el colesterol. Pero, se cree que el zumo de granada podría bloquear o retrasar la acumulación del colesterol en las arterias. la acumulación de colesterol provoca que las arterias se endurezcan y estrechen, lo cual puede conducir a enfermedades del corazón.
Al igual que muchos zumos de fruta, zumo de granada contiene antioxidantes, especialmente polifenoles. Sin embargo, el zumo de granada contiene antioxidantes en niveles más altos que los otros zumos de frutas. Los antioxidantes se cree que permitirán la protección de varios beneficios para el corazón, incluyendo la reducción de lipoproteínas de baja densidad (LDL, o colesterol "malo").
El zumo de granada es generalmente seguro para beber. Si usted decide beber el zumo de granada, revise la etiqueta para asegurarse de que usted está bebiendo el zumo de granada puro, y no una mezcla de zumos que contiene azúcar añadido. El azúcar añade más calorías al zumo, lo que reduce sus beneficios de salud para el corazón.
