En el pasado, la doctora familiar Pamela Rockwell le ha dicho a padres que restrinjan la cantidad deu zumos consumidos por sus hijos por su vínculo con la obesidad. Sin embargo, estudios reciente han encontrado que no existe una conexión entre la obesidad y zumo natural 100% puro y sin azúcar, lo cual ha hecho cambiar sus consejos. Otros estudios también muestran que muchos zumos tienen numerosos beneficios a la salud, con potencial suficiente para prevenir o curar enfermedades.
He aquí una lista de zumos con beneficios significantes Zumo de granada es una fuente rica en antioxidantes que ha sido comprobado que reduce el colesterol tipo LDL, el cual es conocido por tapar las arterias. También tiene el potencial de reducir el crecimiento de cáncer a la próstata al estabilizar el nivel de antígenos de esta. También ha sido descubierto que el zumo de granada incrementa el flujo sanguíneo al corazón de gente que sufre de cardiopatía isquémica.
